皆さん、こんにちは！千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の福田有花です。
根面（歯の根っこの面）の虫歯予防についてご紹介いたします。

根面の虫歯とは、加齢や歯周病によって歯茎が退縮することで露出した部分に起こる虫歯です。
一般的に歯の見えている部分はエナメル質と言い、人体の中で最も硬い組織だと言われています。そのため虫歯に対しての抵抗力があると言われていますが、歯の根っこの部分はエナメル質に比べると組織が柔らかく、非常に虫歯になりやすいと言われています。
では、どんな時に虫歯はなってしまうのでしょうか？
お口の中は唾液の力で通常ｐH７の中性に保たれています。しかし、飲食をすることによってお口の中のｐHは下がり酸性に傾いていきます。酸性の状態が続くと、歯のミネラルやカルシウム成分が溶けだす脱灰（だっかい）と呼ばれる現象が始まります。この状態が持続的に行われることで虫歯になってしまうのです。
通常、エナメル質はpH約５．５以下になると歯が溶け始めると言われています。
飲み物の場合、緑茶・烏龍茶はpH６、オレンジジュースやスポーツドリンクはpH３．５前後だそうです。習慣的にジュースやスポーツドリンクなどを摂取している方は、より虫歯になりやすいことが分かりますね！私もジュースを飲むことはありますが、毎日飲むものに関しては水かお茶を摂取するように心掛けています。
 
しかし、根面の虫歯に関しては中性に近い約６．７で脱灰し始めると言われているのです！同じ歯にも関わらず、組織が違うだけでこんなにも虫歯になってしまうとは驚きですね！
根面の虫歯予防には、フッ素を取り入れることが有効です！お家でもフッ素入りハミガキ粉などを使用して、虫歯予防していくことをお勧めします。心配な方は是非、定期検診にお越しください！お待ちしております。
 

千種区　たなか歯科クリニック
歯科衛生士　福田有花

皆さんこんにちは！たなか歯科クリニック、歯科衛生士の杉田有希です。天気予報を見ると、来週、雪マークがついている日がありますね！年始に比べ、どんどん寒くなっています。


さて、皆さんは歯磨きだけでなく、舌も磨いていますか？健診時にお聞きしてみると、結構磨いていないという方も多いようです。

舌を見てみると、白っぽくなっていませんでしょうか？それは「舌苔（ゼッタイ）」と言って、口臭の原因にもなります。力一杯ゴシゴシ磨く必要はありません。ただ、うがいや、洗口剤などを使ってもとれるものではありませんので、歯磨きのついでに、歯ブラシで、さっと優しく磨いてみてください☆



それから、歯の裏と表はきれいに磨けているのに、歯と歯の間に汚れが目立つ方がいらっしゃいます。間は、デンタルフロスや歯間ブラシを使わないときれいになりません！歯ブラシが届かない分、むし歯になったり、歯周病が進行したりしやすい場所でもあります！ですので、予防のためには必要不可欠なのです。


今まで一度も使ったことがない！という方もいらっしゃると思います。使い方などお伝えしますので、気軽にお声がけください！


千種区たなか歯科クリニック
歯科衛生士　杉田有希