春が旬のいちご
みなさんこんにちは！
千種区 たなか歯科クリニック 受付・管理栄養士の鈴木友梨です。
だんだんと暖かくなり、春を感じられるようになってきましたね。
春の果物といえばみなさんは何を思い浮かべますか？
ケーキ屋さんや色々なところでイチゴフェアを開催していたりますよね。
いちごは春が旬の果物です。
いまはスーパーでも色々な品種のいちごを見かけることが多くなりましたね。
とちおとめ、紅ほっぺ、あきひめ…などなど。
また、白色のいちごもあるんですよね。
美味しいいちごを作るために何度も品種改良がされているようです。
さて、いちごは甘くておいしいだけでなく、ちゃんと栄養もあります。
その代表的なものがビタミンCです。
ビタミンCは、風邪の予防や疲労回復、肌荒れなどに効果のある成分です。
そのビタミンCが、いちご100ｇ中約62mgほど含まれているといわれています。
さらに、いちごにはビタミンEも含まれていて、ビタミンCの抗酸化作用はビタミンEと共存することで相乗的に効果が高まります。
動脈硬化の原因となる血管壁へのコレステロール沈着を予防し、免疫力を高めてくれます。
旬の食べ物は栄養価も高く、季節も感じて楽しめますね。
千種区 たなか歯科クリニック
受付・管理栄養士 鈴木友梨
子供の仕上げ磨きはいつまですればいいの？
治療した歯❷
皆様、こんにちは。千種区 たなか歯科クリニック 歯科衛生士 山井知美です。
新学期も始まりますね。気持ち的にワクワク、ウキウキします。
さて、今回は治療した歯ほど虫歯になり易いことについてお話し致します。「1度治療したのに虫歯にまたなるの？」ときかれることがありますが実は「1度治療した歯ほど虫歯になりやすい」のです。
なぜかというと、とても精密にあわせてかぶせてもミクロンの世界ではどうしても歯とかぶせものの間に隙間ができます。その隙間から虫歯菌が入りこむことでかぶせ物の下に虫歯ができやすくなるのです。
もう1つかぶせ物の歯にはリスクがあります。それはかぶせ物の下にできた虫歯は見つけにくいということ。なぜならレントゲンをとってもかぶせ物が白く映るので重なって診断しにくいからです。確実に虫歯と確定するにはかぶせ物を除去すればいいのですが何本も金属をはずして確認するのは患者様にとって大変な負担になるためかぶせ物の横から穴が開いているなどの状況がないかぎり除去はしません。
虫歯の治療をした歯が多い方はかなりしっかりと歯磨きしないとすぐ虫歯になってしまうリスクが高いのです。
再度虫歯になってないか定期検診もしっかりうけて虫歯予防を心掛けましょう
千種区 たなか歯科クリニック 歯科衛生士 山井知美
結婚式
こんにちは！千種区たなか歯科クリニック歯科助手・TCの伊藤です！
先日は私事ではありますが、ささやかではありますが結婚式を挙げさせていただきました。
たなか歯科クリニックのみなさんにも参列していただくことができ本当に嬉しく思います^^
結婚式のテーマは「感謝」でしたので、ゲストの皆様が楽しいと思っていただけるように色々準備をしていました。
仕事をしながらプラスαの準備をするのは大変でしたが、当日皆さんから「おふたりらしい温かくてとても良い式でした」とたくさんのお言葉を頂けて本当に嬉しかったです！！
本当に素晴らしい１日になりました。
そして、結婚式といえばたくさん写真を撮りますよね？人生で一番きれいな姿を皆さまに見て欲しくて私は”ホワイトニング”をして結婚式に臨みました！！
みなさんから撮って送っていただいた写真は９００枚にもなります！笑
すごい量ですよね（笑）だけどそれだけ撮っていただけることなんて結婚式くらいなのかな〜と思うとホワイト二ングをしていて良かったな〜と思います^^
ホワイト二ングにご興味がある方はぜひご相談も承っておりますのでお気軽にお声掛けください^^
千種区たなか歯科クリニック
伊藤
「口臭」は、どんな世代でも気になること
こんにちは！ 千種区たなか歯科クリニック 歯科医師の満田誠です。
先日、同僚の林先生が「面白いものがありますよ～」と、これを見せてくれました。
これ、先生のお子さんが購読している “毎日小学生新聞” の記事なんです。
このように『口臭』についての特集が、小学生向けの新聞にも掲載されているのにビックリしました。やはり、デリケートな問題である口臭は、小学生の頃から関心がある事なのですね。
しかも、内容を読んでみると なかなかに専門的！ 口臭の種類・原因、唾液分泌の重要性、対応と治療指針 などについてイラストを使って分かりやすく解説されているため、大人への説明用ツールとしても充分に使えそうです。
この誰でも気になる口臭に対して、当院でも最近 『オーラルクロマ』 という口臭測定器を導入し、本格的に取り組み始めました！ お口の中の臭いの主要な成分とされる揮発性硫黄化合物を、高精度で分離測定するスグレモノです。
簡単に測定できますので、興味のある方はスタッフまで お気軽にお声かけください♪
千種区 たなか歯科クリニック
歯科医師 満田 誠
