知覚過敏

フロス、オススメです！

こんにちは！千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の佐々木彩花です！

まずはじめに、明けましておめでとうございます。今年も皆様のお口の健康をサポートしていけたらと思います！
どうぞよろしくお願いします。

さて皆様、年末年始は美味しいお食事たくさん食べられまたか？歯が痛かったり、噛めななかったりお困りなことはなかったですか？美味しくご飯が食べられるって幸せなことですよね。ふと、そう感じることもあります。
そんな時に改めて歯磨きの大切さをお伝えさせてください。

虫歯、歯周病予防にはご自宅での上手なプラークコントロールが欠かせません！
そして歯と歯の間が磨き残ししやすく、虫歯が見つかったり、歯茎が腫れやすいところでもあります。

皆様は歯と歯の間はご自宅でどのように歯磨きしていますか？
私はフロスも使っています。

フロスは歯茎の歯ブラシで届きにくい汚れも絡め取って清掃できるのでオススメです。
さらにフロスは歯磨きの前に通してそのあとたっぷりの歯磨き粉をつけて歯磨きするのが効果的です。歯の間にまでフッ素を行き渡らせるためです。


当院で使用しているものや、それぞれにオススメのフロスもありますのでぜひ使い方など詳しいお話はご相談ください！

千種区たなか歯科クリニック
歯科衛生士 佐々木彩花

directCRの可能性

妊娠中は要注意！

みなさんこんにちは！

千種区たなか歯科クリニック　歯科衛生士堀部汐里です。
皆さんは妊娠性歯肉炎ってご存知でしょうか？
妊娠性歯肉炎とは、その名の通り妊娠している人が起こす歯肉炎のことです。
ではなぜ妊娠すると歯肉炎になりやすくなるのでしょうか？
妊娠によって女性ホルモンのバランスが変わってしまいます。お口の中を清潔に保つ役割を持つ唾液も分泌が低下してしまい、歯肉炎になりやすくなってしまうのです。


上の画像は妊娠８ヶ月の女性の口腔内から採取した細菌です。
下の画像の妊娠していない女性と比べて、細菌の数が多いことがわかります。
この状態では歯肉炎だけではなく、虫歯のリスクも高くなってしまいます。
妊娠中はつわりがあり、歯磨きがなかなか上手くできないことがあるとおもます。そんな時は一度このやり方を試してみてください。
・ベロを避けて歯磨きをする
ベロに歯ブラシを当ててしまうと嘔吐感を感じてしまうのでなるべく避けて磨くと良いかもしれません。
・フッ素入りの歯磨き粉を使う
フッ素配合の歯磨き粉で虫歯のリスクを減らしましょう！
・あまり香料が入っていない歯磨き粉を使う
匂いのきつくないものを使ってみるのも良いと思います。
どうしても磨けない時はお口をゆすぐなどして、歯肉炎、虫歯のリスクを少しでも減らしていきましょう！
安定期に入ったら、ぜひ歯科医院に行って検診を受診されることをお勧めします！

千種区たなか歯科クリニック　歯科衛生士　堀部汐里

歯に良い食べ物