ドライマウス

こんにちは、千種区覚王山　たなか歯科クリニック歯科衛生士の高山です。当歯科医院のブログへようこそ！春の訪れとともに、暖かな日差しが心地よく感じられる季節になりました。この時期は新しいスタートを切る方も多いかと思います。

花粉症や環境の変化で体調を崩しやすい時期ですが、口腔ケアも忘れずに行いたいですね。春は新しい生活が始まる時期でもありますので、ぜひこの機会に定期的な歯科検診をお考えください。

さて今回のブログではドライマウスについての話題です。
ドライマウス（口腔乾燥症）は、口の中が乾燥している状態を指します。通常、唾液の分泌が減少することで起こり、様々な原因があります。

### 原因
1. **加齢**: 老化に伴う唾液腺の機能低下。
2. **薬の副作用**: 一部の薬（抗うつ薬、抗ヒスタミン薬、高血圧薬など）が唾液分泌を抑えることがあります。
3. **病気**: シェーグレン症候群、糖尿病、パーキンソン病などの病気が影響を与える場合があります。
4. **放射線療法**: 頭部や首の放射線治療が唾液腺に影響を及ぼすことがあります。
5. **脱水症状**: 十分な水分摂取がない場合、口が乾燥することがあります。
6. **ストレスや不安**: 精神的な要因もドライマウスを引き起こすことがあります。

### 対処法
1. **水分補給**: 定期的に水分を摂取し、脱水を防ぐ。
2. **唾液促進食品**: 酸味のある食品（レモンなど）を摂取することで唾液の分泌を促進できます。
3. **唾液代用品**: 市販の唾液代用品（スプレーやガム）を利用する。
4. **口腔衛生の徹底**: 定期的に歯を磨き、口腔内の清潔を保つ。
5. **禁煙**: タバコは口腔乾燥を悪化させるため、禁煙が推奨されます。
6. **医師の相談**: 薬の副作用や病気が考えられる場合、医師に相談する。
7.**唾液腺のマッサージ**:唾液腺を刺激し分泌を促します。
ドライマウスは不快な症状ですが、適切な対策を講じることで改善できます。必要に応じて医師の診断を受けることも重要です。

###口の中への影響
ドライマウス（口腔乾燥症）は、唾液の分泌が減少することによって引き起こされる症状です。これにより、口腔内にはさまざまな影響が生じることがあります。

1. **口腔内の不快感**: 唾液が少ないことで口腔内が乾燥し、不快感や喉の渇きを感じることがあります。

2. **虫歯や歯周病のリスク増加**: 唾液には抗菌作用や自浄作用があり、口腔内のバイ菌の繁殖を抑える役割があります。唾液が減少することで、その効果が失われ、虫歯や歯周病のリスクが高まります。

3. **口臭**: 唾液が少ないと、食べ物の残渣や細菌の繁殖が進みやすく、口臭が発生する原因になります。

4. **嚥下障害**: 口腔内が乾燥していると、食べ物を飲み込みにくくなり、嚥下障害を引き起こすことがあります。

5. **口腔粘膜の炎症**: 唾液分泌が減少すると、口腔の粘膜が乾燥し、炎症を起こすことがあります。これは痛みや不快感につながります。

6. **味覚の変化**: 唾液が不足すると、味覚にも影響が出ることがあります。特に味を感じにくくなったり、苦味が強く感じることがあります。

この様に様々な影響があり、歯科医院での健診、相談をお勧めします。

たなか歯科クリニック歯科衛生士　高山