1月, 2025 | 名古屋市千種区たなか歯科クリニック

2025年01月29日

乳歯の生えかわりについて

こんにちは、名古屋市千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の関谷です。
今回は子供の歯の生え変わりの時期についてお話します！
みなさんは子供の歯の生え変わりには大体の時期と順番が決まっていることはご存じですか？
子どもの歯（乳歯）は生後6カ月頃から生え始め、3歳頃までに20本すべてが生えそろいます。生えてきた乳歯は一生使うものではなく、6歳頃から永久歯に生え変わりがスタートし、12歳ぐらいですべての乳歯が生え変わっていきます。
ただし、永久歯への生え変わりのスピードは個人差が大きく、男の子よりも女の子のほうが早い傾向にあります。

乳歯から永久歯への生え変わりは次のような順番で生え変わるのが一般的です。
〇5～8歳頃
まずは、下の真ん中の前歯から生え変わりが始まり、その後順番に下の前歯の４本と、上の前歯４本が抜けて永久歯に生え変わってきます。
それと並行して、一番奥の乳歯の後ろから新たに第一大臼歯が生えてきます。
この第一大臼歯は６歳頃に生えてくるので、6歳臼歯とも言われています。永久歯の中で一番大きく、噛む力も強い歯で永久歯の歯並びや嚙み合わせの基本となる大切な歯です。

〇9歳頃
前歯と奥歯の間にある糸切り歯（犬歯）などがだんだん生え変わっていきます。

〇12～14歳頃
12歳臼歯を含む上下28本の永久歯が生えそろいます。
それ以降に人によっては親知らずが生えてきます。

永久歯が生え始めても乳歯が抜けないことがあります。その場合は、永久歯が正しい位置に生えず歯並びが乱れる原因になることがあるため、早めに乳歯の抜歯をすることをおすすめします。
乳歯は永久歯と比べて、柔らかく汚れがつきやすい特徴があります。そして、生えて間もない永久歯は歯質が未熟なため虫歯になりやすい時期です。なので虫歯にならないために、お家でフッ素入りの歯磨き粉を使用し歯磨きをしたり、歯医者でフッ素を塗ってもらうことが大切です！
また、生え始めは他の歯に比べて、背の高さが低く歯並びが凹凸しやすくなるため、磨きにくく汚れが残りやすいです。
特に一番奥の乳歯の後ろに生えてくる6歳臼歯は、生えてきたことに気づきにくく、生え始めの背の低い時期は歯ブラシが届きにくいため、奥まで磨いてあげてくださいね。
永久歯が生え終わったころにはすでに虫歯になっているお子さんも珍しくありませんので、仕上げ磨きは念入りにしてあげてください！
生え変わりのスピードが多少ゆっくりでも問題はありませんが、心配な場合はレントゲン写真を撮って永久歯を確認することもできますのでご相談ください！

千種区たなか歯科クリニック　歯科衛生士関谷

2025年01月21日

歯間の虫歯予防

こんにちは！千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の川元です。皆さん年末年始は楽しく過ごせましたでしょうか？また検診でお話を沢山聞かせてください！
さて、今回は歯間の虫歯予防についてお話したいと思います。歯間部の虫歯予防にはフロスや歯間ブラシが大切になります。デンタルフロスや歯間ブラシは、歯ブラシでは届かない歯間の汚れを落とすのに効果的です。

フロス
フロスにはホルダータイプや指巻きタイプなどの種類があります。ホルダータイプにもF字の物とY字の物がありF字は前歯部に、Y字は臼歯部に適してます。指巻きタイプは歯にそわせやすいというメリットがあります。迷いどころとしてはワックスの有無ですが、ワックス有りの場合だと滑りが良いため扱いやすいというメリットがあり、ワックス無しだと歯垢の除去効率が高いというメリットがあります。
フロスは歯と歯の間の接触点の虫歯予防として効果的です。

歯間ブラシ
歯間ブラシにはブラシのサイズやハンドルの形が異なるものがあります。I字の歯間ブラシは前歯部に、L字の歯間ブラシは臼歯部に適しています。歯間ブラシのサイズは1番細い4S〜LLまであります。無理矢理通そうとすると歯肉を傷つけてしまう原因になってしまいます。そのため歯間にあった丁度いいサイズのものを使うことがポイントになります。また、針金にナイロンの毛のついた物だとプラークの除去率が高くゴムのタイプだと歯肉を傷つけにくく炎症を起こしている部分にも使用しやすいです。
歯間ブラシは歯周病予防として効果的です。

歯間ブラシフロスの使用頻度
歯間ブラシやフロスは理想的には1日1回毎日することです。可能であれば毎食後歯間ブラシやフロスは使用しても問題はありませんが、時間をしっかり取るのが難しい場合もあると思います。そのため就寝中は唾液の分泌量が減り細菌が繁殖しやすくなるため就寝前に歯間ブラシやフロスを使用するのが良いでしょう。毎日使うのが難しい方は最低でも週に2〜3回使用するようにしてみてください。
歯間ブラシとフロスは汚れの場所によって適した箇所が異なるためセルフケアでは両方併用することがおすすめです。

歯間ブラシフロスの注意点
歯間ブラシもフロスも無理矢理やってしまうと歯肉を傷つけてしまう原因になってしまいます。歯肉を傷つけないように正しく使用するようにしましょう。
また歯間ブラシやフロスは歯ブラシの代わりにはならないため歯ブラシは毎日、歯間ブラシやフロスは1日1回使用するようにしましょう。使う順番は歯間ブラシ、フロスを使ってから歯ブラシの順で使うのがおすすめです。

歯間ブラシもフロスも歯間の虫歯予防としてとても大切なアイテムになります。もし使い方でお悩みの方がいらっしゃいましたら検診でお気軽にご質問ください。

千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士川元

2025年01月15日

フッ素を使った虫歯予防

こんにちは！名古屋市千種区たなか歯科クリニックの冨里です。
今日は「フッ素」についてお話ししようと思います(^^
フッ素と言うと、歯磨き粉に含まれているものとしてご存じの方も多いかもしれませんが、
実際にどのような効果があるのか、どうやって予防に役立つのかを改めて確認していきましょう。

まず、フッ素とは何かをご紹介します。フッ素は、自然界に広く存在する元素で、
特に歯や骨に関係が深いとされています。私たちが日常的に使っている歯磨き粉にも、
虫歯予防のために少量のフッ素が含まれていますが実は歯科医院では、
さらに強力なフッ素を使った治療を行うことができます。
このフッ素が、虫歯を予防するために非常に重要な役割を果たしています。

フッ素の主な作用は、歯のエナメル質を強化することです。
歯の表面には「エナメル質」と呼ばれる硬い層があり、これが虫歯から歯を守る大切な役割を果たしています。
しかし、食事や飲み物に含まれる酸や細菌が歯に触れると、このエナメル質は少しずつ溶け出してしまうのです。
これが「脱灰」と呼ばれる現象です。ここでフッ素の登場です。
フッ素は歯に取り込まれると、エナメル質に結びつき、その強度を高める働きをします。
さらに、フッ素は溶け出したカルシウムやリンを再び歯に戻す「再石灰化」を促進します。
このように、フッ素はエナメル質を修復し、さらに強化することで虫歯の進行を防ぐのです。

フッ素はどのように使うのが効果的なのでしょうか。日常的にできる予防法としては、
フッ素入りの歯磨き粉を使うことが一般的です。フッ素入りの歯磨き粉は、
虫歯の予防に効果的な量のフッ素を含んでおり、毎日の歯磨きで使用することが推奨されています。
特に、夜寝る前にフッ素入り歯磨き粉を使うことで、就寝中に口内のフッ素濃度が高く保たれ、
虫歯予防に役立ちます。また、歯科医院で受けることができるフッ素塗布もあります。
これは、歯の表面にフッ素を直接塗布してもらう方法です。
フッ素塗布を定期的に受けることで、虫歯のリスクを減らすことができます。

フッ素を使うことに不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、実際には適切な使用方法であれば
、安全性が非常に高いとされています。歯磨き粉に含まれるフッ素は、適量を使用する限り、
健康に害を及ぼすことはありません。また、歯科医院で行うフッ素塗布も、専門的に管理されているので安心です。
ただし、過剰に摂取すると健康に悪影響を与えることがあるため、適切な使用方法を守ることが大切です。
特に、小さなお子さまには、フッ素入り歯磨き粉を使用する際、量を守ることが重要です。
誤って飲み込むことがないように、大人がしっかりとサポートしてあげてください。

虫歯予防には、毎日の正しい歯磨きとともに、フッ素をうまく活用することが非常に効果的です。
フッ素は歯の強化や再石灰化を促進し、虫歯を防ぐための大切な味方です。
歯科医院でのフッ素塗布を取り入れることで、さらに予防効果を高めることができますので、
定期健診に通い続けることが大切です。
日々のケアとフッ素を上手に取り入れて、健康な歯を保ちましょう(^^♪

名古屋市千種区たなか歯科クリニック　冨里

2025年01月06日

顎の下の痛み、何が原因？

あけましておめでとうございます！千種区たなか歯科クリニック歯科医師の満田誠です。本年もたなか歯科クリニックをよろしくお願いいたします！

患者様のお悩みを伺っている際に、時々あるのが『顎下の片側部分が痛い…』という訴え。

これには、様々な原因が考えられます。

①　リンパ節の炎症
体内の免疫の関所として働くリンパ節。リンパ液に入り込んだ細菌・ウイルスなどの異物をせき止めて排除し、外敵から体を守る働きがあります。顎下部にもリンパ節があるので、病原体が体の中に入り込むと、炎症が起きて痛みや腫れを生じることがあります（風邪をひいたりしたとき、たまにありますよね）。

②　唾液腺の炎症
顎の下に唾液を分泌している顎下腺という組織があり、ここで作られた唾液は管を通して舌の下から流出します。病原菌により感染を起こすと、顎下腺が腫れ、痛みを起こします。
他の原因として、唾液の管が詰まってしまっている事があります。唾液はカルシウムが豊富なため、それが固まって石の様になり、唾液の流れをせき止めてしまうのです。特に食事の時に唾液が出る際に顎下腺が腫脹し、繰り返して症状が起こりやすいです。

③　顎の筋肉の緊張
睡眠中に無意識のうちに歯ぎしり・食いしばりを起こすことで、顎周囲の筋肉に負担がかかり、筋肉が緊張して顎の痛みや違和感が出現する場合があります。

④　顎顔面神経の神経痛
顎顔面・頸部領域をつかさどる三叉神経、舌咽神経などの神経痛により、その支配領域に痛みを生じる場合があります。

⑤　親知らず周囲の炎症
下顎の親知らずの周囲に起きた炎症が周りの皮膚・脂肪組織・筋肉などの隙間に波及し、蜂窩織炎という広範囲の炎症となって痛みや腫れを生じます。

⑥　放置された虫歯から顎骨への感染
虫歯が進行すると、歯の神経の炎症である歯髄炎をおこします。それが更に悪化すると神経が壊疽を起こし、根の先端から感染が周囲組織へ広がった状態を根尖性歯周炎といいます。根尖性歯周炎は、歯根の周囲に限局した炎症ですが、進行すると、広範な顎骨炎などに進展します。感染の広がりとともに症状も顕著となっていきます。

……というように、顎の下という場所はいろいろな組織があり、その何が原因かによって対処・治療法も変わります。前述のように、原因がリンパ節炎・顎下腺炎・神経痛などであれば、歯医者ではなく他の専門医（口腔外科・耳鼻咽喉科）の受診が必要となるかもしれません。
でも、まず何でもお困りごとがあればご相談ください。どうすれば一番良いのか、しっかり診断して相談し解決していきましょう。